Moi c’est Joëlle !
Professeur de yoga depuis 2016, mon objectif est simple : proposer des solutions pratiques et accessibles pour améliorer le bien-être du corps et de l’esprit. Moi aussi, j’ai longtemps connu le manque de motivation et les douleurs persistantes qui me tracassaient pendant des années. Ces douleurs ainsi que plein d’autres raisons sont devenues mes excuses pour éviter tout effort physique. Ironiquement, c’était le mouvement régulier qui était justement la clé de mon bien-être !
Heureusement, grâce au yoga, j’ai déniché des astuces simples et universelles pour instaurer une routine bénéfique et régulière. Ces méthodes ont transformé ma vie : Elles me gardent maintenant en forme et épanouie depuis plus de 7 ans, et je suis impatiente de les partager avec vous !!